プロフィール

自己紹介

こんにちは！

オーシャンと言います！

私はこれまで作業療法士として、10年間勤務してきました。作業療法士って聞き慣れないですよね。理学療法士なら聞いたことがあると思います。

それとほぼ同じ職種で、リハビリの仕事です。

仕事に真剣に取り組んでいますが、

プライベートにはもっと真剣に向き合っています！

遊びファーストがモットーです♪

ざっと書きましたが、趣味がいっぱいなんです（笑）

その中でも、筋トレと読書に出会うことで私の人生は変わりました。

今でこそこんな趣味を楽しんでいますが、昔は終わっていました。

少しだけ昔話をさせて下さい。

高校時代は、部活が強制、もみあげは耳の穴まで、登下校では学生カバンを持つ、女性の制服は地面にすれすれ、バイト禁止

という風に、規則が厳しく自由がありませんでした。

その反動か、リハビリの専門学校に入ると自由が無限大で、友人と遊びまくりました。

遊ぶのは良いと思いますが、内容がダメダメでした…

ただただ食べまくる（笑）

食べている思い出しか書いていませんが本当に楽しかった。

この生活が、就職してからも続いたんです。というか、悪化しました。

学生時代は、資格を取るために座学や長期の実習・レポートを寝る間も惜しんで励んできました

『働いたら今よりも楽になるだろ♪』と間違えた考えを持っていたんです…。

働いてからも勉強、勉強、勉強の嵐…。

休日は自費で研修会に参加したりと大忙し。

これはある程度覚悟していたこと！！

1番のストレスは、人間関係でした。

よく悩みの9割は人だと言いますが、まさにその通りだと実感。

大食いすることがストレスの発散になっていました。

根本的な解決にならないばかりか、高校時代と比べ30㎏も肥えました。

皆さん知っていますか？

太ると靴ヒモが結べないんです。お腹が出っ張り過ぎて、足がお腹にあたり靴まで手を伸ばせないし、息ができないんです。靴ヒモ結ぶだけでも命がけですよ…。

こんなどうしようもない私にも彼女がいて、結婚し子供が生まれました。

子供は可愛い女の子。

かっこいいパパになりたい！！

そんな思いで書店に訪れると運命の出会いがありました。

Testosteroneさんの『筋トレが最強のソリューションである』

ビビッときた私は即購入。

読み終えるとジムにいました。筋トレ経験がない私ですが、いてもたってもいられなかったんです。

それからの私は一変しました。

趣味は筋トレと読書に変わり、

その趣味のお陰で、ストレスを正しく解消でき、自分にも自信が持てるようになりました。

発信目標

自己紹介で話した通り、ダメダメな私でしたが、

筋トレと読書に出会い人生が変わりました。

どんな仕事でも

学校でも

家事や育児と人生にはストレスがつきものです。

時には結婚や昇進など嬉しいことでも、ステージが変わればストレスは生まれるもの。

私のブログを見てくれた方が、その『ストレス』を上手く発散し、

『今』をより楽しく豊かに過ごしていく、きっかけになれることを目標に『筋トレ』と『読書』を中心に発信していきたいと思います。

経歴・実績